Speravo di allenarmi con alcuni altri traceurs questo sabato, ma nulla da fare. Anche questo sabato salta. Dopo 3 settimane chiuso in casa, tra febbre e mal di testa, credevo di sbloccarmi in fretta, anche grazie all'incontro che, invece, è stato cancellato. Ho ricominciato ad allenarmi, ma non quotidianamente: la mattina son stanco e faccio fatica, non c'è nulla da fare. Nella prima giornata in cui alle 6 ero in piedi, ci ho messo un'ora a fare metà dei soliti esercizi. Ma credo che cmq settimana prossima andrà meglio. Leggendo il libro di Bruce Lee che ho comprato settimana scorsa ( La perfezione del corpo , non un granche, in realtà..), ho pensato di incominciare ad essere più metodico e farmi una tabella esercizi, così da avere stampato davanti agli occhi cosa fare, in che tempi e quante ripetizioni. In qualche modo mi sembra di poter raggiungere migliori risultati così. Per lo meno di focalizzare meglio su cosa lavorare e come procede la mia crescita.
Vita a base di Kaizen.