Speravo di allenarmi con alcuni altri traceurs questo sabato, ma nulla da fare. Anche questo sabato salta.Dopo 3 settimane chiuso in casa, tra febbre e mal di testa, credevo di sbloccarmi in fretta, anche grazie all'incontro che, invece, è stato cancellato.
Ho ricominciato ad allenarmi, ma non quotidianamente: la mattina son stanco e faccio fatica, non c'è nulla da fare.
Nella prima giornata in cui alle 6 ero in piedi, ci ho messo un'ora a fare metà dei soliti esercizi.
Ma credo che cmq settimana prossima andrà meglio.
Leggendo il libro di Bruce Lee che ho comprato settimana scorsa (La perfezione del corpo, non un granche, in realtà..), ho pensato di incominciare ad essere più metodico e farmi una tabella esercizi, così da avere stampato davanti agli occhi cosa fare, in che tempi e quante ripetizioni.
In qualche modo mi sembra di poter raggiungere migliori risultati così.
Per lo meno di focalizzare meglio su cosa lavorare e come procede la mia crescita.
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